现在是看颜值的时代，爱美之心人皆有之。可是白癜风的出现简直是致命打击，白癜风严重的影响患者的外在形象，同时对患者的心理健康有潜在的危害。那么白癜风的预防护理知识有哪些?

1、衣服要舒适宽松。白癜风易发生在易受摩擦的皮肤部位，比如腰部纽扣挤压处。这些部分常不受人们重视，因此，白癜风的病情就会加重。患者在生活中尽量选择宽松的衣物，衣物质料尽量选择棉纺织品类，而应当少选择化学纤维类衣物。

2、避免接触已经污染了的环境与食品。有研究表明，环境污染的地方，白癜风的患病率在逐渐升高，环境污染问题是 个长久的问题，患者自身要避免去 些污染严重的地区。而且患者应该少吃 些速成精细加工的食品，如肯德基等快餐。

3、改变偏食习惯。引发白癜风患病的重要因素是体内微量元素的缺乏。因此，患者要注意合理饮食，改掉自己不好的饮食习惯，保持营养的全面均衡。注意饮食调节这对防止白癜风的加重与复发有很大的辅助作用。