生活中如何预防痤疮？痤疮也就是我们常讲的青春痘，其发病人群很广。医师建议，痤疮发病会给患者带来很大的影响，因此，要做好日常的预防护理很重要。那么，生活中如何预防痤疮？下面沈阳肤康皮肤病医院的医师为你作简单介绍，希望对你的病情了解上有所帮助。

生活中如何预防痤疮？

一、少吃或者不吃辛辣、高热量、食物。这些食物会增加心脏的负荷能力，间接诱发青春痘。

二、切勿频繁洗脸。患者必须每天只洗两次脸。经常洗练会刺激皮脂腺，不利于青春痘。

三、切勿使用磨砂膏喝收敛水。以上两种护肤品会过度刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能，使毛孔收缩，堵塞的原本就很小的毛孔。

四、切勿抠、挤、挑青春痘。青春痘的生存期只有的三到四天，时间一到它就会自然消失或者化脓而出。如果用手或者是工具区挤压，不仅不能让痘痘内的毒素排出，而且容易造成细菌二次感染，或者因为挤压造成皮下淤血，甚至皮肤增生，留下难以平复的瘢痕。

五、切勿吸烟。尼古丁会使血液和淋巴中的毒素堆积，减弱皮度的愈合能力，引起青春痘伤口交叉感染。

生活中如何预防痤疮？以上所述就是医师为你介绍的相关知识，希望能借此提高你的防患意识。后，如果您还有其它疑问，欢迎在线咨询医师。另外，我院为方便患者疾病的诊治，特开设网络在线预约挂号服务，只需几十秒，就可轻松预约挂号。