随着社会的不断发展，很多人也开始养成了不良的生活习惯，导致疾病发生，皮炎就是日常生活中常见的一种皮肤病，对患者的心理上造成了沉重的打击，但是对于皮炎疾病的到临，患者也不要着急，静下心来接受治疗才是正确的做法，在日常生活中预防也是非常重要的。

　　皮炎日常的预防方法有哪些：

　　一、改善生活环境

　　改善生活环境对于预防过敏性皮炎有很好的帮助，一般来说，主要是改进生产设备、减少环境(尤其是生产车间)污染。对个人而言，应尽可能不让这些物质接触到皮肤，如可以在工作时戴上口罩，穿工作服，戴工作帽、手套、套袖等，特殊工作者还应擦抹防护剂。

　　二、保持心态平和

　　保持心态平和对于身体有很好的帮助，也能预防疾病，大家要保持活态度乐观向上面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重皮炎湿疹的病情。这也是属于预防皮炎的措施之一。

　　三、远离光感性食物

　　比如荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦等这些食物都是光感性食物，里面所含有的敏感性食物较多，会提高对紫外线的敏感性，所以要尽量的少吃。

　　四、积极控制感染、多晒太阳

　　积极控制感染、多晒太阳也可以预防皮炎的出现，因为会对病情产生影响。即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发皮炎。可是皮炎患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而容易错过这一良好的治疗机会。

　　五、做好皮肤护理

　　对于过敏性皮肤的人，在过敏的高发季节，比如春节或者是夏季，要尽量的避免使用化妆品，也要尽量的减少染发的次数，远离一切过敏原。