如何防止青春痘发病

文章来源:沈阳肤康皮肤病医院

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为什么我们的生活总是被痘痘包围,老是听见周围的人抱怨,自己的脸上又长了痘痘。对于痘痘的发病及如何正确的治疗预防,很多人还是缺少科学的方法和经验。以下沈阳肤康皮肤病医院医生将具体为你讲解:如何防止青春痘发病?

1、过度洗脸:很多人以为只要多洗几次的脸上,就可以减少痘痘的发生了。其实这种方法是不可取的,洗脸的次数应在一定的范围内,冬季早晚迅速均可。夏季容易出汗可为三次左右。过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌。

2、出汗后的皮肤卫生:流汗后要注意擦干脸,细菌比较会在碱性的环境下生存,而健康的皮肤是弱酸性的。而汗水则是弱碱性的,所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态,细菌会有机可乘的哦。清爽是对付痘痘的一大要义,清爽可以缓减皮肤的堵塞,另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁,要把皮肤洗干净。

3、减少对皮肤的刺激:过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃,从而堵塞毛孔、加剧发炎;此外按摩、桑拿由于促进血液循环,痘痘会因此恶化,所以满面痘痘较好减少此类活动。痤疮危害大,正确治疗是关键

4、饮食规范:长时间过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环,间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发;生冷油腻的食物也要警觉,含碘较多的食物尽量少吃;忌食肥甘辛辣食物,吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。

沈阳肤康皮肤病医院医生表示,痤疮侵害着我们的皮肤,影响着我们的健康,包括皮肤健康和心里健康。预防和治疗每一个一个疾病,都需要从病因和病症开始,治疗痤疮也是先了解病症后,在从病因上防治,防止其反复的发作。

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王璐 副院长

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贾勇 副院长

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梁绍滢

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我国有名皮肤病医师。从事皮肤病临床治疗与研究二十余年...[详细]

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