脱发的发生给我们带来的危害是很大的,不但影响了我们的外在形象,同时也给我们的心理造成了很大的压力,所以,患上脱发不是小事,一定要引起注意,必要时应到正规的医院去治疗.那么,头发掉的什么办?下面我们请沈阳肤康皮肤病医院医生为大家讲解.

头发掉的怎么办

头发掉的怎么办?洗发时,先要梳通头发,不宜使用碱性洗发水,水温37~38度,换水时水不要太冷,否则头屑仍留在发间,洗发后,不宜用强烈电吹风.因为当温度超过80度时,会使头发中的蛋白质遭到破坏,失去弹性和光泽.

精神压力过大也是引起脱发的一个常见的病因,精神紧张、由于、恐惧或是严重的失眠会适当神经功能紊乱,毛细血管处在持续收缩的状态当中,这样毛囊是得不到持续的血液供应的,所以头发就很容易开始脱落.

生活饮食习惯不正常也容易诱发掉头发,日常饮食摄取不足,营养不均衡和不正常的生活习惯,都会引起肠胃功能不佳,影响蛋白质、维他命等营养素的消化和吸收,引起脱发.

护理不当引起脱发的例子也是比比皆是,很多人都是喜欢戴帽子的,这就会使得我们的头皮部位的血管被压迫,导致血液循环不良,养分不足,就会阻碍毛发生长,导致脱发.

维生素的缺乏也是引起脱发的一个因素,所以我们应该建立一个平衡的饮食习惯,适当的补充身体需要的维生素,这样也能够预防脱发,另外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的一个主要的因素,这会使得头发变得更少,妨碍头发的正常生长.所以合理的饮食是有助于头发生长的,也有利于身体健康.

护发方法

细心的对我们的头发进行呵护也是能够预防脱发的,在头发处在湿润的状态中,头发会更加的脆弱,不能用力的梳头,而且目前较为流行的烫发、染发等也会对我们的头发产生损伤.

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