花斑癣其实也就是汗斑，是一种比较严重的皮肤疾病，一般皮肤损伤的部分常常以淡白色与褐色为主，大小不一，出现在比较容易出现的地方，尤其是在夏季的时候，是花斑癣的高发时期。

预防花斑癣的措施有哪些呢？沈阳肤康皮肤病医院的医生介绍，其实花斑癣比较容易被发现，由于皮损的地方不能晒黑，在皮肤比较黑的时候就会出现白色的斑片，而在皮肤白皙的患者身上就会出现深色的斑片，斑片上面还有可能会出现轻微的鳞屑，经过一段时间之后，小片的皮损可能会融合成为大片的斑点，虽然没有显然的症状出现，但是由于具有很强的传染性，因此我们还应该及时的去正规的医院接受治疗，不能擅自的服用产品物，以免造成病情的加重。

由于汗液的出现是花斑癣病发的诱因，因此为了的避免花斑癣的出现，建议及时的清洗身体，保持身体的干净卫生，减少出汗的次数，同时我们在不影响活动的前提下，应该及时的擦去刚渗出来的汗液；在不影响雅观的情况下，尽量增加肢体在空气中的裸露面积，那么这样散热快了，汗量自然会减少。

营养的补充也是需要饮食重视的，我们需要补充足够的食盐，包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤，在必要的情况下，可以适当的喝一些淡盐水或盐汽水，补充身体里缺失的水分。

日常的生活中，我们应该注意个人卫生的养成，应该每天用温热水洗浴，这样才能除去皮肤上残留的汗液，以及其带来的固体成分，这样做对皮肤和全身都是有好处的，同时建议可以在洗澡的时候，用艾叶、薄荷等中产品熬水洗澡，并且是每周一次，这样对预防汗斑有很大的功效。

沈阳肤康皮肤病医院医生建议喜欢运动的朋友，在出汗后要注意清洗，并且我们还应该稳定心情，这样才能让皮肤保持凉爽、干燥，从而的预防花斑癣的出现，降低身体的伤害。